竹谷 賢二
プロフィール:
生年月日：1969年11月7日
競技カテゴリー：MTB
所属：スペシャライズド
サラリーマン時代にポラールを活用したトレーニングで日本一に輝く。その後プロへ転向し数々の日本タイトルを獲得。ポラールを長年実践してきた経験から、多くのトップアスリートにトレーニングアドバイスをおこなう。
連載！竹谷賢二の「心拍トレーニング」
Vol.18 polarpersonaltrainer.com を利用しよう
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Vol.17 レースでの活用
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Vol.16 ペダリング技術という動作と心拍数からみる運動強度
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Vol.15 心拍数とペダリング/ケイデンス/パワー
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Vol.14 心拍数とパワーの関係
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Vol.13 トレーニングデザイン
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Vol.12 フィットネスレベルの確認方法
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Vol.11 2011年のトレーニングプラン作成術
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Vol.10 年間トレーニングデータの確認と評価方法
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Vol.9 レース前のトレーニング調整
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Vol.8 水分補給やカフェインの影響
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Vol.7 心拍トレーニング＋パワートレーニング
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Vol.6 polarpersonaltrainer.comの活用
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Vol.5 トレーニングと休養 （回復）について
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Vol.4 走行時間（距離）を伸ばそう
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Vol.2 サイクリングのベーストレーニング
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Vol.1 心拍トレーニングとの出会い
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